Personal Training
Area Giappone e Cina
Cosa è il Personal training
Il Personal training consiste in sedute di allenamento individuali e personalizzate con i Maestri dell’Accademia Discipline Orientali.
Data la natura personalizzata delle sedute può assumere i contenuti più svariati: si va da sessioni di preparazione atletica, a lezioni tecnico-artistiche, a sedute di meditazione, di auto-massaggio, di formazione e aggiornamento per gradi tecnici elevati o per persone che vogliano ottenere qualifiche tecniche riconosciute dallo C.S.E.N..
In pratica si è liberi di concordare con i Maestri il contenuto degli appuntamenti.
Il Personal training: un’esperienza per tutti
Il Personal training è adatto a tutti: bambini, ragazzi ed adulti.
E’ indicato per chi non può o non vuole allenarsi in gruppo e preferisce un’esperienza singola; oppure per chi voglia utilizzare una o più sedute per potenziare le attività già svolte in gruppo nei corsi, nei seminari e negli eventi.
Consiste in un’esperienza di counseling del benessere e di coaching sportivo e marziale individuale.
I benefici del Personal training
Il Personal training favorisce la qualità dell’esperienza di allenamento:
- l’attenzione dell’istruttore è tutta rivolta al singolo interlocutore;
- I tempi, i modi ed il contenuto della seduta è razionalizzato sulla base delle esigenze e della condizione del singolo partecipante;
- in proporzione alla quantità di tempo investita nelle sedute, l’apprendimento può essere maggiore che nei corsi di gruppo;
- si possono “cogliere” e comprendere meglio informazioni “sfuggite” in altri contesti;
- e soprattutto si possono studiare e praticare parti di programma o intere discipline che non vengono proposte nei corsi di gruppo.
Per maggiori informazioni contatta la segreteria al numero 346 2397851 oppure invia una email a info@accademiadisciplineorientali.com.