Wado-ryu ju-jutsu kenpo metodo

Il Wado-ryu ju-jutsu kenpo prevede nel suo programma di studi:

- Atemi o “colpo al corpo”, studio approfondito delle “armi” naturali del corpo umano e studio dei colpi.

- 36 kumite kata classici di H. Ohtsuka I.

- San mi ittai, studio applicativo del principio del “tre in uno”

a) Ten i, il cambiamento della posizione;
b) Ten tai, lo spostamento del corpo;
c) Ten gi, la risposta tecnica.

- Machite to kakete, studio applicativo dei seguenti principi:

a) Gosen no sen (te), parare e contrattaccare contemporaneamente;
b) Sen sen no sen (te), attaccare mentre l’avversario attacca;
c) Sen no sen (te), anticipare.

- Ukemi: studio delle tecniche di caduta.

- Gyaku nage o “proiezioni sul dorso”, studio delle tecniche di proiezione.

- Joshi goshin jutsu: tecniche di difesa personale femminile.

- Idori: studio delle difese a terra.

- Tanto dori: difese da pugnale.

- Shinken shiraha dori: tecniche di difesa dalla spada classica giapponese.

- Kyusho jutsu: “tecniche per colpire i punti vitali”.

- Kappo: tecniche di rianimazione.

- Kuatsu: elementi base di digitopressione e automassaggio antalgico e analgesico giapponese.