Nei Gong Storia

Il Nei gong è una pratica marziale secolare di matrice taoista, con essa si ricerca il Nei Dan o Elisir Interno, una vera e propria trasformazione interiore psico-fisico-energetica.

Nell’Accademia si praticano sets o insiemi di esercizi di nei gong e qi gong marziale provenienti da varie arti marziali interne e da vari maestri.

La maggior parte di questi esercizi ha qualche centinaia di anni, in ogni caso sono stati sistematizzati nella loro forma ultima verso la metà del XX secolo e tramandati da varie generazioni di maestri specifici.

I referenti cinesi diretti della scuola sono Xu Guo Ming e Wang Xi Zhiang.

Alcuni esempi a titolo puramente indicativo:

- Chen ji bao gu (o “Power Stretching training ”): proviene, via Xu Guo Ming, dal maestro Ye Xiao Long di Shangai, stile Yang di Taiji quan.

- Qi gong statico e dinamico (o “Power energy training”): proviene da varie fonti in particolar modo da quelle meditative alchemiche taoiste e da quelle meditativo-terapeutiche buddiste, ma anche dal Taiji quan di stile Yang, tramite Yang Chen Fu, Tung Jin Yeh, Wang Zhan Hong, Wang Xi Zhiang, e dal Liu He Xinyi quan, tramite Yu Hualong, Xu Guo Ming.

- Zhan ssu jin (o “Power spiral training”): proviene dai vari maestri del lignaggio del Taiji quan stile Chen, Chen Zhaokui, Zhang Xuexin, Ma Hong, Xu Guo Ming, etc.

- Fa jin (o “Power explosive training”): proviene tanto da succitati maestri del Taiji Chen, quanto dal Liu He Xinyi quan, con i maestri Yu Hualong, Qian Zhao Hong, Xu Guo Ming, etc.

- Zhong din jin (o “Power vertical training”), I tre archi (o “Power three circles training"), Bambù training (o "Power rooting training"): provengono soprattutto dal lignaggio dello stile di Taiji del “piccolo Wu”, tramite i maestri Wu Jianquan, Ma Yueh Liang, Wang Hao Da, Wang Xi Zhiang.

- Tan tien jin (o “Power tan tien training"): proviene dal Taiji Chen, Yang, Wu e dal Liu He Xinyi quan, tramite I maestri citati.

- Tecniche di trasformazione del Qi in Jin e uso dello Yi (intento) per guidare il Qi e per lo sviluppo della coscienza combattiva, provengono in particolar modo dal Taiji Chen, Yang, Wu, Wu Hao e dal Liu He Xinyi quan, via Xu Guo Ming e Wang Xi Zhiang..